MBTI тест — что это и чего он не делает: пять мифов новичка
Коротко о том, что такое MBTI, и о пяти ожиданиях, с которыми к нему приходят впервые. Часть из них сбывается, часть лучше оставить за дверью.
MBTI тест — что это такое, если коротко? Это опросник, который описывает ваши предпочтения по четырём шкалам и собирает их в код из четырёх букв, например ESTJ или INFP. MBTI расшифровывается как Myers-Briggs Type Indicator, по-русски — типология Майерс — Бриггс. Он показывает, как вам удобнее: получать энергию, замечать информацию, принимать решения и организовывать жизнь.
Чего он не делает, объяснить сложнее. Новички приходят к тесту с ожиданиями, которые он не может оправдать, а потом либо обижаются на результат, либо начинают жить по нему как по инструкции. Поэтому в этой статье я разбираю пять самых частых мифов о том, что такое MBTI, — и для каждого предлагаю, чем его заменить.
Что такое MBTI на самом деле
Тест придумали не психологи из лаборатории, а мать и дочь — Кэтрин Бриггс и Изабель Бриггс Майерс. Опорой для них стала книга Карла Юнга «Психологические типы» (1921). Работать над опросником они начали в сороковые годы, первая публикация вышла в 1962 году, а позже появилось подробное руководство к нему. Сегодня это одна из самых известных типологий в мире — и одна из самых критикуемых.
В основе — четыре пары предпочтений:
Экстраверсия (E) или интроверсия (I) — где вы берёте энергию: в общении и действии или в тишине и собственных мыслях.
Ощущение (S) или интуиция (N) — что замечаете первым: факты и детали или связи и возможности.
Мышление (T) или чувство (F) — на что опираетесь в решении: на логику и принцип или на ценности и людей.
Суждение (J) или восприятие (P) — как организуете жизнь: вам спокойнее с готовым планом или с открытыми вариантами.
Из сочетаний получается шестнадцать типов. Их принято объединять в четыре группы: аналитики (NT), дипломаты (NF), хранители (SJ) и искатели (SP). Прозвища вроде «Менеджер» или «Посредник» придумал сайт 16 Personalities, у самого MBTI их нет. Карта всех шестнадцати кодов на одной странице — в статье 16 типов личности MBTI: краткий обзор.
Если хочется подробнее и с историей, начните со статьи Что такое MBTI тест и как он работает. А теперь — к мифам.
Пять мифов новичка
| Миф | Как на самом деле |
|---|---|
| Тип — это ярлык, который теперь про меня всё объясняет | Тип — описание предпочтений, а не всего человека |
| Тест измеряет, насколько я умный и способный | Способности, ум и навыки тест не измеряет вообще |
| Есть типы получше и типы похуже | Сильные и слабые стороны есть у каждого из шестнадцати |
| Тип дан на всю жизнь и не меняется | Предпочтения устойчивы, но выраженность и навыки меняются |
| Бесплатный тест в интернете — это «официальный MBTI» | Фирменный опросник продаёт The Myers-Briggs Company; онлайн-тесты основаны на той же типологии |
Миф первый: тип — это ярлык
Самый частый сценарий: человек получает INTP и начинает объяснять им всё, от опозданий до развода. «Я не могу иначе, я же P». Звучит убедительно ровно до первого дедлайна.
Попробуйте сказать это на планёрке. Никто не спорит, что вам труднее держать сроки, чем коллеге с J. Но «труднее» не значит «невозможно». Тип подсказывает, где вам понадобится опора: напоминание, шаблон, человек, который любит планы. Это не характер, это привычка. А привычки переучиваются.
Миф второй: тест измеряет способности
MBTI отвечает на вопрос «как вам удобнее», а не «насколько хорошо у вас получается». Интроверт может блестяще выступать. Человек с предпочтением чувства может отлично считать бюджет. Просто одно даётся легче и меньше утомляет, а другое требует усилия.
Поэтому тип никогда не должен решать, кого брать на работу, повышать или отговаривать от профессии. У нас в школах педагогами работают люди самых разных типов, и хорошие учителя встречаются среди всех.
Миф третий: есть типы лучше и хуже
В интернете легко найти рейтинги «самых умных» и «самых редких» типов. Это развлечение, а не знание. У каждого типа есть сильная сторона и продолжение этой силы, которое мешает. Мой ESTJ быстро наводит порядок — и так же быстро давит на людей, которым нужно подумать. У INFP, типа моего сына, всё наоборот: он видит смысл там, где я вижу только сроки.
Миф четвёртый: тип на всю жизнь
Базовые предпочтения довольно устойчивы. Но люди растут. К середине жизни логики учатся разговаривать о чувствах, чувствующие — принимать жёсткие решения. Кроме того, при повторном прохождении часть людей получает другой код, особенно если по какой-то шкале они стоят близко к середине. Это не ошибка вас, а свойство теста: он делит на два лагеря там, где на деле плавный переход.
Миф пятый: онлайн-тест — это «официальный MBTI»
Фирменный опросник MBTI — коммерческий продукт компании The Myers-Briggs Company, его проводят обученные специалисты. Бесплатные тесты в интернете, включая тесты на нашем сайте, основаны на той же типологии и тех же четырёх шкалах, но не являются тем самым фирменным инструментом. Это нормально, если помнить: результат любого теста — гипотеза, а не справка. Где пройти тест и как не ошибиться с выбором, мы собрали в опорном материале MBTI тест: полное руководство по прохождению.
Проверьте на себе: неделя после теста
Зачем вообще нужен тест, если он столько всего не делает? Затем, что он даёт язык. С ним проще объяснить себе, почему одна работа выматывает, а другая нет, и договориться с близкими, не обвиняя друг друга. Но язык работает, только если результат проверен.
Сделайте так. Пройдите тест в спокойное время и отвечайте о том, как вы обычно себя ведёте, а не как надо. Прочитайте описание и выпишите три фразы, с которыми согласны, и одну, с которой спорите. Всю следующую неделю вечером отмечайте по одному случаю на каждую шкалу: откуда сегодня пришла энергия, что вы заметили первым, как решили спорный вопрос, был ли у дня план.
Критерий простой. Если к воскресенью ваши записи в целом совпадают с буквами, гипотеза подтверждена. Если по одной шкале записи расходятся, скорее всего, вы там ближе к середине — и это нормальный результат, а не провал.
Где заканчивается тест и моя позиция
Теперь о слабых местах самой системы. У MBTI есть серьёзная научная критика: к устойчивости результатов и к делению на два полюса у исследователей много вопросов. «Не доказано» при этом не значит «опровергнуто»: многим людям типология помогает понять себя и других. Я пользуюсь ею как инструментом, пока она помогает договориться. Как только начинает мешать — в ящик.
И ещё. Тест не ставит диагнозов и не объясняет тревогу, бессонницу или затяжную тоску. Если вам плохо давно, это вопрос к врачу или психотерапевту, а не к четырём буквам.
Коротко
MBTI тест — это описание ваших предпочтений по четырём шкалам, а не ярлык, не экзамен и не приговор на всю жизнь. Он не измеряет способности и не делит людей на лучших и худших. Пройдите его, проверьте результат неделей наблюдений и используйте четыре буквы как язык для разговора с собой и с близкими. Что делать с результатом дальше, подскажет материал Какой у меня тип личности MBTI.
