Тест на тип личности по Юнгу: как пройти и проверить ответ
Сам Юнг не оставил ни одного опросника: только толстую книгу и призыв наблюдать. Разбираемся, что сегодня называют тестом по Юнгу, как его пройти и как понять, ваш ли это тип.
Тест на тип личности по Юнгу обычно ищут, чтобы за несколько минут узнать свою установку — экстраверсию или интроверсию — и ведущую функцию: мышление, чувство, ощущение или интуицию. Такие тесты есть, в том числе онлайн и бесплатно, но есть и неожиданная деталь: сам Карл Юнг теста не создавал. Все опросники «по Юнгу» появились позже, у его последователей, и каждый переводит его идеи на свой язык. Поэтому хороший результат такого теста — не приговор, а первая гипотеза, которую стоит сверить с описаниями Юнга и с собственной жизнью. Как это сделать, и поговорим.
Почему у Юнга не было теста
Юнг был врачом-психиатром и определял тип не по анкете, а по долгому наблюдению: как человек рассказывает о себе, к чему тянется, от чего устаёт, где у него получается легко, а где он спотыкается. Типология для него была способом ориентироваться в различиях между людьми, а не инструментом измерения. Он прямо писал, что чистых типов почти не бывает и что тип можно определить только приблизительно. Иногда говорят, что типом Юнга служил его ассоциативный эксперимент, но это путаница: словесные ассоциации Юнг изучал раньше и совсем для другого — чтобы обнаружить эмоционально заряженные комплексы.
Модель, которую пытаются уловить все «тесты по Юнгу», устроена так. Есть две установки: экстраверсия, когда интерес и силы идут наружу, к людям и событиям, и интроверсия, когда они идут внутрь, к впечатлениям и мыслям. Есть четыре функции: две рациональные, выносящие суждение, — мышление и чувство, и две иррациональные, воспринимающие, — ощущение и интуиция. У человека одна функция ведёт, другая помогает, а противоположная ведущей остаётся в тени. Тип по Юнгу — это ведущая функция вместе с установкой, например «интровертный чувствующий» или «экстравертный мыслительный». Основы этой схемы подробнее разобраны в статье «Типы личности по Юнгу: основы классической типологии».
Что сегодня называют тестом по Юнгу
Первым опросником, прямо выросшим из «Психологических типов», считают тест двух американских юнгианских аналитиков, Горация Грея и Джозефа Уилрайта, — он появился в 1940-е годы и измерял установку и функции. Почти одновременно Изабель Бриггс Майерс и её мать Кэтрин Бриггс начали работу над опросником, который стал MBTI. Они добавили к схеме Юнга ещё одну шкалу — суждение или восприятие, — чтобы по ответам определять, какая функция у человека обращена наружу, и получили шестнадцать типов вместо восьми. Как это произошло, рассказано в статье «От Юнга к MBTI».
Большая часть онлайн-тестов, которые находятся по запросу «тест Юнга на тип личности онлайн бесплатно», — это варианты опросников в духе MBTI. Отдельная ветвь — соционика, которую Аушра Аугустинавичюте построила на идеях Юнга в 1970-е; её тесты выдают социотип, и его нельзя перевести в тип MBTI по буквам. Встречаются и тесты, которые прямо называют ведущую функцию, как это делал Юнг. Все они честно работают с юнгианским словарём, но ни один не является «тестом самого Юнга».
Как выбрать? Короткий тест хорош, чтобы понять, откликается ли вам язык установок и функций. Длинный опросник со шкалами полезнее, когда хочется увидеть, насколько ярко выражено каждое предпочтение и где вы колеблетесь. А если хочется посмотреть на свой тип глазами именно Юнга, результат любого теста стоит дочитать до конца: какая функция у вас получилась ведущей, в какой установке, и что тогда находится в тени.
Что думают о «тесте Юнга»
| Миф | Как на самом деле |
|---|---|
| Есть оригинальный тест Юнга, остальные — копии | Юнг теста не создавал; опросники появились у его последователей |
| Хороший тест определяет тип раз и навсегда | Тест даёт гипотезу; Юнг сам считал, что тип определяется лишь приблизительно |
| Тип по Юнгу и тип MBTI — одно и то же | В MBTI шестнадцать типов и дополнительная шкала; у Юнга восемь типов |
| Экстраверт по тесту — значит общительный | Установка говорит о направлении интереса и источнике сил, а не о навыке общения |
Как пройти тест и не ответить за другого человека
Главная трудность любого опросника по Юнгу в том, что он спрашивает о предпочтениях, а мы отвечаем о привычках. На работе от нас ждут логики и плана, дома — мягкости и заботы, и в анкете легко описать не себя, а свою роль. Перед каждым ответом полезно спросить: как я поступаю, когда меня никто не оценивает и выбор свободен? Если оба варианта кажутся верными, выбирайте тот, что даётся с меньшим усилием: именно усилие отличает навык от ведущей функции.
Вторая трудность — желание получить красивый тип. Описания интуитивных типов часто звучат интереснее, чем описания ощущающих, и рука сама тянется к «возможностям» вместо «фактов». Юнг был бы против: у каждого типа свой свет и своя тень, и ни один не лучше.
Третья — состояние. В усталости и стрессе, писал Юнг, на поверхность выходит низшая функция, и человек ведёт себя как собственная противоположность. Тест, пройденный после бессонной ночи или тяжёлой недели, может описать именно эту вспышку, а не вас. Проходите его в обычный, спокойный день.
Когда результат получен, прочитайте не только описание своей ведущей функции, но и описание её противоположности. Если низшая функция похожа на то, что даётся вам с трудом и выходит неловко в стрессе, это хороший знак: тип, скорее всего, найден верно. Если нет, стоит посмотреть на соседние варианты, особенно на тот, где ведущая и вспомогательная функции поменялись местами.
Как читать свой результат
Ответьте про себя, потом откройте ответ.
Тест показал интроверсию, но вы легко выступаете перед залом. Ошибка?
Не обязательно. Выступать — навык. Установка видна в другом: после выступления вам хочется к людям или в тишину.
Результат говорит «ведущее чувство», а вы считаете себя рассудительным человеком.
Чувство у Юнга — не эмоциональность, а оценка по ценностям. Можно быть очень рассудительным и при этом решать прежде всего по тому, что для вас важно.
Два теста дали разные ведущие функции. Какой верить?
Ни одному на слово. Прочитайте описания обеих функций и их теней и понаблюдайте за собой неделю — ответ обычно становится видимым.
Маленький опыт на неделю
Юнг определял тип наблюдением, и лучшая проверка теста — тот же путь, только короче, чем полгода с книгой. Понадобится блокнот и несколько минут вечером. Если к концу недели вы можете привести хотя бы два случая, где ваша ведущая функция сработала сама, без усилия, и один, где проявилась тень, — это уже хороший материал для вывода.
Упражнение
Сверить тест с жизнью
Займёт: неделя, по пять минут вечером
- Выпишите результат теста словами Юнга: установка и ведущая функция, а под ними — функцию, которая должна быть в тени.
- Каждый вечер вспомните одно решение, далось ли оно легко, и какой вопрос вы задали себе первым: «верно ли», «ценно ли», «что именно передо мной», «к чему ведёт».
- Отметьте, после чего вы устали сильнее всего: от людей и дел или от долгого одиночества.
- Если случилась вспышка «не себя» — резкость, придирчивость, мрачные прогнозы, — запишите, что было накануне, и сравните с описанием тени.
Как понять, что получилось. у вас есть примеры, где ведущая функция работает сама, и хотя бы один случай, где проявилась противоположная
Чего не скажет ни один тест
Опросники по Юнгу — это удобный язык, а не измерение. У MBTI и родственных тестов есть серьёзная научная критика: у части людей результат меняется при повторном прохождении, а деление на два полюса упрощает то, что в жизни больше похоже на шкалу. Независимых подтверждений того, что функции Юнга существуют как отдельные механизмы психики, нет. Онлайн-тесты, включая наш, основаны на типологии MBTI, но не являются официальным опросником The Myers-Briggs Company.
Тип не говорит о способностях, уме и здоровье. Если вам тяжело неделями, если усталость, тревога или подавленность не проходят, никакой тест не объяснит этого типом: в таком случае нужна помощь врача или психотерапевта.
Коротко
У Юнга не было теста на тип личности: он определял тип наблюдением и считал любой ответ приблизительным. Все современные тесты по Юнгу — от опросника Грея и Уилрайта до MBTI и соционических тестов — переводят его установки и функции на язык вопросов и шкал. Проходите такой тест в спокойный день, отвечайте из свободного выбора, а не из рабочей роли, и проверяйте результат по тени, а не по достоинствам. Если хочется понять саму схему глубже, продолжите с основ типологии Юнга и восьми психологических типов.
