Соционика и тест на социотип: карта типологии для тех, кто начинает
Соционику часто называют «русским MBTI», и это первое, что мешает её понять. Вот карта всей системы — от идеи информационного метаболизма до квадр и дуальности — и честный разговор о том, что может и чего не может тест.
Соционика — это типология, которая описывает, как человек принимает и перерабатывает информацию о мире, и делит людей на шестнадцать социотипов. Соционика тест обычно отвечает на первый вопрос новичка — «какой у меня социотип», — но сама система гораздо шире: в ней есть модель психики из восьми функций, группы типов с общими ценностями и описание того, как складываются отношения между типами. Эта статья — карта всей территории. Пройтись по ней полезно до теста или сразу после: так результат читается как гипотеза о себе, а не как клеймо.
Дуал, с которым мы всё равно спорим
Когда я впервые прочитала про дуальность — отношения, в которых двое дополняют друг друга, как ключ и замок, — я, конечно, немедленно проверила на себе. Мой тип по соционике — ИЭИ, а Тимур, с которым мы живём вместе, по всем признакам скорее СЛЭ. То есть, если верить теории, мы идеальная пара. Смеялась я над этим долго, потому что именно в тот вечер мы в очередной раз поругались из-за слова «потом».
Откуда взялась соционика и что такое социотип
Соционику создала литовский экономист Аушра Аугустинавичюте в 1970-е годы. Она взяла психологические типы Карла Юнга — две установки (экстраверсию и интроверсию) и четыре функции (мышление, чувство, ощущение, интуицию) — и соединила их с идеей польского психиатра Антония Кемпинского об информационном метаболизме. Мысль была такая: психика, как организм, питается информацией, и каждый человек усваивает её по-своему. Что-то мы берём охотно и легко, что-то — с трудом, а что-то ищем у других людей. Подробно об этой идее, об аспектах информации и о том, как её «переваривают» разные типы, я писала в статье «Информационный метаболизм: основы соционики».
Социотип — это устойчивый способ этого обмена. Не характер, не набор поступков и не социальная роль, а то, какая информация для вас «родная», а какая — чужая. Отсюда главная мысль соционики: люди разных типов живут как будто в разных информационных мирах и часто не понимают, почему другой не видит очевидного.
Каждый социотип обозначают тремя буквами. Первые две — ведущий и дополняющий аспект (например, «И» — интуиция, «Э» — этика), третья — установка: экстраверт или интроверт. ИЭИ — интуитивно-этический интроверт, СЛЭ — сенсорно-логический экстраверт. У типов есть и старые условные имена по литературным героям и людям (ИЭИ называют «Есениным», СЛЭ — «Жуковым»), но это просто ярлыки для запоминания, а не утверждение о том, каким был этот человек.
Шестнадцать социотипов и четыре квадры
Шестнадцать типов соционика собирает в четыре квадры — группы, в которых совпадают базовые ценности, то, о чём людям легко и приятно говорить вместе. В каждой квадре по четыре типа, и среди них две дуальные пары.
| Квадра | Социотипы | Что ценится |
|---|---|---|
| Альфа | ИЛЭ, СЭИ, ЭСЭ, ЛИИ | идеи, игра ума, уют и лёгкая атмосфера |
| Бета | ЭИЭ, ЛСИ, СЛЭ, ИЭИ | общий порыв, иерархия, воля, эмоциональный накал |
| Гамма | СЭЭ, ИЛИ, ЛИЭ, ЭСИ | результат, польза, личная ответственность, верность |
| Дельта | ЛСЭ, ЭИИ, ИЭЭ, СЛИ | развитие, качество, спокойная работа, человеческое тепло |
Эти описания — очень общие мазки. Внутри квадры люди разные, и никакая квадра не «лучше» другой. Полезнее всего читать таблицу как подсказку: где вам, скорее всего, будет легко разговаривать, а где придётся переводить с языка на язык. Живые портреты всех типов — в статье «16 социотипов: полная характеристика», а о том, как квадры проявляются в группе, — в материале «Квадры в соционике».
Не русский MBTI: чем отличаются системы
| MBTI | Соционика |
|---|---|
| Четыре буквы, четыре пары предпочтений | Три буквы, ведущий и дополняющий аспекты |
| Тип описывает, к чему вас тянет | Тип описывает, как вы принимаете и отдаёте информацию |
| Основной инструмент — опросник | Опросник плюс наблюдение и интервью |
| Об отношениях говорит мало | Отношения между типами — отдельная большая теория |
| Функций в основе четыре, в двух установках | Функций восемь, каждая на своём месте в модели А |
Модель А: где вам легко, а где тонко
Самое интересное в соционике — модель А, схема психики из восьми функций. Каждая функция отвечает за свой аспект информации и стоит на своём месте: одни места сильные и сознательные, другие слабые и уязвимые. На человеческом языке это выглядит так.
Базовая функция — то, чем вы живёте и в чём уверены без усилия; у меня, ИЭИ, это интуиция времени: чувство того, к чему всё идёт. Творческая — инструмент, которым вы охотно действуете в мире; у меня это этика эмоций, умение задать настроение. Болевая функция — самое тонкое место: там, где любое давление вызывает стыд и ступор. У меня это деловая логика — сроки, польза, расчёт. Суггестивная — то, чего вам не хватает и что вы с благодарностью принимаете от других; у меня это волевая сенсорика, спокойная уверенность человека, который знает, что делать прямо сейчас. Отсюда и моя история с Тимуром: у СЛЭ эта функция сильная.
Интертипные отношения выводятся из того, как модели двух людей накладываются друг на друга. Дуальность — когда сильные функции одного закрывают слабые места другого. Есть отношения тождества, активации, зеркальные, родственные, конфликтные — всего шестнадцать вариантов. Важно понимать, что это описание информационного обмена, а не прогноз, сложится ли пара. Я живой пример: дуальность облегчает, но не спасает от споров, а люди в «конфликтных» по теории отношениях бывают прекрасными друзьями. Подробнее — в статье «Интертипные отношения в соционике».
Как работает соционика тест и чего он не может
Тест по соционике задаёт вопросы о том, как вы действуете, решаете и воспринимаете: чему доверяете больше — логике или отношениям, фактам или предчувствиям, плану или ситуации. Из ответов складывается гипотеза о ведущих аспектах и установке, то есть о социотипе. Классический пример опросника — тест Гуленко; другие методы — интервью и долгое наблюдение — описаны в статье о соционической диагностике.
У теста есть естественный предел: он видит только то, что вы о себе знаете и готовы сказать. Модель А же описывает во многом то, что человек о себе не замечает, — например, болевую функцию, которую мы привыкли прятать. Поэтому хороший результат теста — это не ответ, а приглашение: посмотреть на описание своего социотипа и проверить его на собственной неделе.
Узнаёте модель А в себе?
Ответьте про себя, потом откройте ответ.
Вас выбивает из колеи вопрос «когда будет готово?», хотя вы давно всё делаете. Что это может быть?
Возможно, так отзывается болевая функция. Это не значит, что вы не справляетесь, — просто давление в этой области ощущается сильнее, чем в других.
Рядом с одним человеком вам спокойнее, хотя вы не можете объяснить почему.
Соционика сказала бы, что он даёт информацию по вашей суггестивной функции. Но это наблюдение, а не доказательство: иногда нам просто хорошо с добрыми людьми.
Тест дал ИЛЭ, форум — ЛИИ. Кто прав?
Никто окончательно. Оба типа начинаются с логики и интуиции, и их легко спутать по ответам. Разница видна в жизни: в установке и в том, что для вас болевое.
Маленький опыт на неделю
Соционика хорошо проверяется не спором о буквах, а наблюдением. Если у вас уже есть результат теста, возьмите описание своего типа и неделю сверяйте с ним обычные дни. Если за неделю вы нашли хотя бы по одному живому примеру для сильной и для болевой функции — это уже материал, с которым можно двигаться дальше.
Упражнение
Сверить модель А с неделей
Займёт: неделя, по пять минут вечером
- Выпишите из описания своего социотипа базовую, творческую, болевую и суггестивную функции простыми словами.
- Каждый вечер отмечайте одну ситуацию, где вы действовали легко и уверенно, и одну, где было неловко или стыдно.
- Отдельно запишите, после разговора с кем вам стало легче и что именно этот человек сказал или сделал.
- В конце недели сравните записи с описанием: совпадения подтверждают гипотезу, расхождения показывают, какой тип стоит прочитать соседним.
Как понять, что получилось. у вас есть свои примеры того, где вам легко и где тонко, а не только описание из теста
Где у соционики предел
Честно о главном. Соционика — стройная и красивая модель, но научных подтверждений её основ почти нет: независимых исследований того, что восемь функций и интертипные отношения существуют именно так, как описаны, академическая психология не проводила, и сама система развивалась в основном в сообществе энтузиастов. Это не значит, что она бесполезна, — язык соционики многим помогает заметить в себе важное. Но это язык, а не измерение.
Отсюда два правила. Первое: социотип не говорит о способностях, уме и ценности человека и не может быть основанием для выбора сотрудника, друга или партнёра. «Не подходит по типу» — это ярлык, а не вывод. Второе: соционика не объясняет тревогу, подавленность и долгую усталость. Если вам тяжело неделями, это повод обратиться к врачу или психотерапевту, а не искать причину в модели А.
Коротко
Соционика — самостоятельная типология, а не перевод MBTI: она смотрит на человека через то, как он принимает и отдаёт информацию. Шестнадцать социотипов складываются в четыре квадры по общим ценностям, модель А показывает, где у каждого сила и где тонко, а теория интертипных отношений объясняет, почему с одними людьми легко, а с другими приходится переводить. Тест даёт первую гипотезу, наблюдение делает её вашей. Начать удобно с того, как определить свой социотип на практике.
