MBTI и другие системы типологии: какую выбрать под свой вопрос
Системы типологии не соревнуются, а отвечают на разные вопросы: как, почему, насколько и с кем. Разбираем, какая из четырёх подходит под ваш вопрос и чему в каждой можно верить.
Какая система типологии лучше? Вопрос поставлен неудачно, и от этого все споры. MBTI, соционика, «Большая пятёрка» и эннеаграмма отвечают на разные вопросы о человеке. MBTI — на вопрос «как»: как вы предпочитаете собирать информацию и принимать решения. Эннеаграмма — «почему»: чего вы хотите и чего боитесь. «Большая пятёрка» — «насколько»: сколько в вас той или иной черты по сравнению с другими людьми. Соционика — «с кем»: как ваш тип взаимодействует с другими.
Если выбрать систему под свой вопрос, половина разочарований исчезает. В статье — критерии, сравнение, моя позиция и способ проверить, какая система работает именно для вас.
По каким критериям сравнивать системы
Критериев четыре. Вопрос: на что система отвечает — на «как», «почему», «насколько» или «с кем». Единица описания: тип (вы в одной из коробок) или черта (вы на шкале). Научный статус: насколько систему проверяли независимые исследования и насколько устойчиво она воспроизводится. Польза в жизни: даёт ли она слова, которыми удобно думать о себе и договариваться с людьми.
Два последних критерия не совпадают, и это важно. Самая проверенная система не обязательно самая полезная для разговора о себе, и наоборот.
Четыре системы рядом
MBTI (типология Майерс — Бриггс) выросла из книги Юнга «Психологические типы». Четыре шкалы, шестнадцать типов, язык предпочтений. Хорошо запоминается и хорошо работает как словарь. Научная критика известна: дихотомии там, где на деле непрерывные шкалы, и заметная часть людей при повторе получает другой код.
Соционика — отдельная система, созданная Аушрой Аугустинавичюте в семидесятые годы. Тоже шестнадцать типов и тоже корни у Юнга, но модель подробнее: восемь функций в Модели А и теория интертипных отношений. Популярна в русскоязычном пространстве, независимых эмпирических проверок почти нет. Подробное сравнение — в статье «Соционика и MBTI: сходства и различия».
«Большая пятёрка» описывает личность пятью непрерывными чертами: экстраверсия, открытость опыту, добросовестность, доброжелательность и нейротизм. Здесь нет типов: у каждого человека положение на каждой шкале. Это основной язык исследований личности, и проверена она лучше всех. Цена — скука: пять чисел сложнее превратить в рассказ о себе, чем четыре буквы.
Эннеаграмма — девять типов, каждый описан через главную мотивацию и главный страх, с «крыльями» и направлениями роста. Её современный вид сложился в шестидесятые и семидесятые годы в работах Оскара Ичазо и Клаудио Наранхо. Как язык для разговора о мотивах она сильна. Как измерение — слабее всех четырёх: исследований мало, и они не складываются в устойчивую картину.
Системы не так далеки друг от друга, как кажется по спорам их поклонников. В исследовании Роберта Маккрея и Пола Косты (1989) шкалы MBTI заметно совпали с четырьмя чертами «Большой пятёрки»: экстраверсия с экстраверсией, интуиция с открытостью опыту, чувство с доброжелательностью, суждение с добросовестностью. Пятой черты, нейротизма, в MBTI нет совсем. Это значит, что MBTI описывает реальные различия между людьми, но грубее и без одного важного измерения — того, насколько человек подвержен тревоге и перепадам настроения. Соционика и MBTI пересекаются по ведущим функциям. С эннеаграммой пересечения слабые: она смотрит на другое.
| Критерий | MBTI | Соционика | «Большая пятёрка» | Эннеаграмма |
|---|---|---|---|---|
| Главный вопрос | как | с кем | насколько | почему |
| Единица | тип из шестнадцати | социотип из шестнадцати | пять шкал | тип из девяти |
| Научная проверка | есть, с серьёзной критикой | почти нет | сильная | слабая |
| Как язык для себя | удобный | подробный, но сложный | сухой | образный |
Где системы стоят между словарём и линейкой
- эннеаграмма — ближе к полюсу «Больше язык для разговора»
- соционика — ближе к полюсу «Больше язык для разговора»
- MBTI — посередине
- «Большая пятёрка» — ближе к полюсу «Больше измерение»
Моя позиция: кому что подходит
Я пользуюсь двумя системами одновременно. MBTI — как словарём: он дал мне слова для моей слабой стороны быстрее, чем годы самокопания. «Большая пятёрка» — как линейкой: когда хочется знать, насколько, а не какой. Открытый опросник этой модели однажды показал мне то, чего я о себе не думал, и это полезнее, чем узнавание себя в красивом портрете.
Если вы только начинаете и хотите понять себя, начните с MBTI: пройти тест на тип личности MBTI просто, а четыре шкалы понятны без подготовки. Если ваш вопрос про отношения и вы готовы к сложной модели, посмотрите соционику, помня о её научном статусе. Если важна проверяемость — «Большая пятёрка». Эннеаграмму я бы взял как повод поговорить о мотивах, но не как инструмент, по которому что-то решают. Общий путь по типам личности и тестам для новичка описан в материале «Тест на тип личности: полное руководство».
Проверьте на себе
Какая система работает для вас, можно выяснить не спором, а небольшим экспериментом.
Упражнение
Протокол двух систем
Займёт: две недели
- Гипотеза: выберите две системы под свой вопрос, например MBTI и «Большую пятёрку».
- Пройдите по одному тесту каждой системы и выпишите из результатов по три утверждения, которые можно проверить поведением.
- Что наблюдать: каждый вечер отмечайте ситуации, где эти утверждения подтвердились или опроверглись.
- Как записывать: таблица — утверждение, система, ситуация, подтвердилось ли.
- Критерий: через две недели посчитайте; система, у которой подтвердилось больше утверждений и которая помогла что-то сделать иначе, — ваша рабочая.
Как понять, что получилось. вы знаете, какая система даёт вам полезные слова, а какая только красивые описания
Где метод ограничен
Ни одна система типологии не описывает человека целиком. Типы — упрощение, а черты — усреднение. Популярность системы не говорит о её точности: к гороскопу удовлетворённость тоже высокая. О том, что известно про надёжность опросников, подробно — в статье «Точность тестов личности».
Пределы моей позиции тоже назову. Мои знания о системах — из чтения критики и собственных записей, а не из своих измерений. Моя шкала «словарь — линейка» — оценка, а не измерение. И никакая система не объясняет тревогу, подавленность или долгую усталость: это повод обратиться к врачу или психотерапевту.
Вывод
Выбирать систему типологии стоит по вопросу, а не по популярности. «Как» — MBTI, «насколько» — «Большая пятёрка», «с кем» — соционика, «почему» — эннеаграмма. Научно лучше всех проверена «пятёрка», удобнее всех для разговора о себе — MBTI. Если хочется продолжить с MBTI, посмотрите, чем от него отличается самый популярный бесплатный тест, в статье «16 Personalities против MBTI».
